آدرنالین چیست (اپی نفرین)

آدرنالین یا اپی نفرین یک هورمون است که شروع فرایند ترشح آن از مغز شروع می شود و توسط  غدد فوق کلیوی ترشح می شود این هورمون در مقابل استرس ، هیجان و خطر ترشح می شود   که باعث می شود یکسری تغییرات مثل بالا رفتن ضربان قلب ، خونرسانی بیشتر به ماهیچه ها و….را ایجاد کند و در اصل بدن را برای جنگ و یا فرار آماده می کند .

علت ترشح آدرنالین

زمانیکه ما در حالت خشمگین شدن قراربگیریم یعنی در مقابل تهدید ، آسیب ،ناکامی ، بی حرمتی  و تجاوز و یا در مقابل موقعیت استرس زا  قرار می گیریم  بدن ما شروع به ترشح آدرنالین می کند

مراحل ترشح آدرنالین

۱- آمیگدال

این قسمت از مغز مسئول پردازش عواطف ما می باشد زمانیکه آمیگدال احساس خطر کندو یا در موقعیت استرس زا قرار بگیرید سیگنال هایی را به هیپوتالاموس ارسال می کند

۲- هیپوتالاموس

تنظیم کننده ارشد بدن و مغز می باشد بهتر است بگوییم فرماندهی کل مغز را بر عهده دارد  این غده در قسمت مرکزی مغز قرار گرفته است زمانیکه هیپوتالاموس فعال میشود سیگانالی را به سمت هیپوفیز ارسال می کند.

۳- هیپوفیز

هیپوفیز مسئول مدیریت هورمون های بدن می باشد . هیپوفیز به اندازه یک نخود می باشد مغمولا  هیپوفیز غده ارشد خوانده می شود  و با سیگنال هایی که به نقاط مختلف بدن ارسال می کند هورمون ها را فعال می کند . این غده سک سیگنال را به سمت غدد فوق کلیوی ارسال می کند.

۴- غدد فوق کلیوی

غدد فوق کلیوی درقسمت بالایی کلیه  مثل یک کلاه بر سر کلیه ها قرار گرفته اند همانگونه که می دانیم وظیفه کلیه ها تصفیه خون می باشد و برای اینکه خون تصفیه شود باید تمام خون از قسمت کلیه ها عبور کند و چه جایی بهتر از این نقطه که هورمون ها ی بدن از آن ترشح شود هورمون ها بدن وارد خون می شوند و ما را تحت تاثیر خود قرار می دهد هورمون ها موجب تنظیم ضربان قلب ، فشار خون و ضربان تنفس می شوند   . غدد فوق کلیوی چندین هورمون را مثل کورتیزول ، آلدوسترون  و آدرنالین (اپی نفرین ) را ترشح می کند

 

آدرنالین چه تغییراتی در بدن به وجود می آورد 

با انقباض رگها خون رسانی به عضلات را بیشتر میکند

موجب می شود سریع تر نفس بکشیم .

موجب می شود ضربان قلب بالا رود

آدرنالین انرژی مورد نیاز عضلات را افزایش می دهد

خون رسانی به  پوست ، سیستم گوارش ، مغز کمتر می شود

مردمک چشم را گشاد می کند

عرق کردن

 

 

درحال ارسال
امتیاز دهی کاربران
0 (0 رای)
امتیاز نظرات 0 (0 امتیاز دهی)

امیرحسین محمدی هستم مدرس و نویسنده مهارت های زندگی . در این وبسایت آموزشی قصد دارم مقالات و فایل های آموزشی در خصوص مدیریت خشم را با شما به اشتراک بگذارم.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

درحال ارسال